食材用料

猪肉 猪肉适量 菠菜 菠菜适量
花生 花生适量 淀粉 淀粉适量
花椒 花椒适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量

酸辣粉的做法

1

把红薯干粉条放入50-60度的温水中,浸泡10分钟至软

酸辣粉的做法
2

将葱切葱花;香菜切碎;蒜剁成泥;花生下油锅炸至酥脆

酸辣粉的做法
3

顺同一方向搅拌均匀,下锅滑炒至变色后盛出

酸辣粉的做法
4

准备调料:姜末、蒜泥、花椒粉、辣椒油、盐、生抽、醋、香油拌匀,兑入少许高汤,即成酱汁

酸辣粉的做法
5

烧开一锅水,下红薯粉条,煮约1分钟至喜欢的软硬程度

酸辣粉的做法
6

将煮好的红薯粉条盛入装有酱汁的碗内,摆入焯烫过的菠菜

酸辣粉的做法
7

盛入炒制好的肉沫,撒上酥花生、葱花、香菜,即成

酸辣粉的做法

烹饪技巧

1、红薯粉条本来就是熟制,不存在熟不熟的问题,但一定要煮软,才好吃。
2、酸辣粉的主料粉条,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,且有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
3、菠菜的焯水时间不宜过长,而且焯水时往沸水中入少许盐和色拉油,菜会更翠绿。
4、根据个人口味,适当调整酱汁的份量。5、肉沫中可以添加香菇来提味,口感会更棒!

营养价值

菠菜:平肝、止血、润燥