培根芦笋卷
- 菜谱介绍
培根芦笋卷的主要食材是培根，芦笋，配料是盐，白酒，橄榄油，百里。
芦笋去老皮分成段，到加了盐和数滴油的开水里焯下捞出过凉水
培根打开，一片包三根芦笋卷紧，用牙签封口
锅底刷油，放入培根卷小火慢慢煎至金黄色出油，撒黑胡椒粉就ＯＫ了
芦笋：利水、清热、增强免疫力
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
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