首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香锅

食材用料

土豆 土豆适量 魔芋 魔芋适量
香菇 香菇适量 木耳 木耳适量
芸豆 芸豆适量 腐竹 腐竹适量
豆瓣酱 豆瓣酱适量 八角 八角适量
适量 适量
适量

麻辣香锅的做法

1

先将主料焯熟。芸豆和土豆过油炒一遍。

2

锅中倒油,下郫县豆瓣酱、朝天椒、花椒大料爆出香味,后将材料捞出。

3

爆出香味的油中再下麻辣火锅底料和主料翻炒,加盐调味,出锅。

营养价值

芸豆:富含胡萝卜素
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
土豆:和胃、解毒、消肿