首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣牛肉干

食材用料

牛肉 牛肉适量 香菜 香菜适量
辣椒 辣椒适量 大蒜 大蒜适量
味精 味精适量 姜 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
适量 适量
适量

麻辣牛肉干的做法

1

干红辣椒剪断,花椒与辣椒的比例是1:1

2

牛肉切成2-3厘米的薄片,姜切片,蒜拍松一下,加料酒,少许盐,丢一边腌制20分钟左右

3

生抽,老抽,味精,盐(少许)倒在一个碗中,搅匀

4

锅烧油,3.4成热时,下花椒一部分干红辣椒,出香味入牛肉。待牛肉自己出水,将水倒掉

5

用小火炒锅中的牛肉,炒干水分,调料倒入锅中,继续小火炒,炒至收干汁,加香菜,剩下的辣椒,姜,翻炒一下

烹饪技巧

辣椒,姜,蒜分两次,目的就是和香菜一样的为了装饰啦,和调料一起翻炒的辣椒啊什么的都变酱油色了!!!

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛