首页> 饮食频道> 健康食谱> 麻辣香锅

食材用料

虾 适量 土豆 土豆适量
黄瓜 黄瓜适量 大蒜 大蒜适量
豆瓣酱 豆瓣酱适量 干辣椒 干辣椒适量
花椒 花椒适量 适量
适量 适量
适量

麻辣香锅的做法

1

将所有的原料都清洗干净,土豆、黄瓜切条备用

2

然后加入土豆条翻炒,土豆半熟的时候加入黄瓜条,翻炒均匀之后加入开水煮至土豆和黄瓜熟

3

热油,七分热时放入花椒、辣椒炒出香辣味,然后加入蒜瓣爆香后加入郫县豆瓣

4

然后加入虾和豆芽,待虾熟之后加入鸡精和少许盐出锅即可

营养价值

土豆:和胃、解毒、消肿
黄瓜:利水、清热、解毒
虾:补肾壮阳、托毒、护肝