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食材用料

鸡腿 鸡腿 白糖 白糖1勺
姜 胡椒 胡椒
酱油 酱油 料酒 料酒1勺
蜂蜜 蜂蜜1勺(喝汤的汤勺)
1勺 1勺

照烧鸡腿的做法

1

鸡腿去骨,把筋划断。用刀拍几下,再用牙签在鸡皮上扎洞,鸡腿用腌料腌至一小时或更长时间入味

照烧鸡腿的做法
2

调好照烧汁,两面都煎好后,把锅内的油倒出,然后浇入调好的照烧汁

照烧鸡腿的做法
3

锅内放油,把姜片、干辣椒、蒜炒香捞出。放入腌好的鸡腿,鸡皮朝下放入煎。用铲子在鸡肉上压一压,待鸡皮金黄翻面

照烧鸡腿的做法
4

汁烧开后调小火焖至几分钟,待汁稠浓时捞出鸡腿,鸡腿切段,把锅内汤汁浇到鸡腿上

照烧鸡腿的做法

烹饪技巧

用料酒和盐来腌制鸡腿时盐要少许一些才不会影响后面的酱汁味道,加一勺老抽是为了让鸡腿上色更漂亮,也可不放老抽的。酱汁可以适当的多调制一些,这样煮鸡腿时可以多余一些汤汁来拌饭。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
白糖:富含碳水化合物