五香蚕豆是上海市知名的汉族小吃。采用传统的五香制法。去除杂质,拣去黄板、小粒和蛀粒。除去泥灰和淘去瘪粒。放入锅内,加水至高出豆面3~4厘米,加盖以旺火烧煮,去其涩味。将煮约0.5小时后把豆捞出沥去水,再放入锅内,加老卤、盐和糖精(如没有老卤,盐和糖精的用量需加倍)等辅料,再以缓火煮约0.5小时,烧煮时间不要过头。熟后喷香精搅拌,捞出翻拌,冷却后即成。
这是买回来的干蚕豆
先用清水洗干净
将泡好的蚕豆放入高压锅,压15分钟关火即可
放几个辣椒也可以
花椒:温中、止泻、止痛蚕豆:健脾、利水、解毒