食材用料

鸡腿 鸡腿适量 适量

鸡肉串的做法

1

鸡腿去骨,切成块状

鸡肉串的做法
2

用极美滋腌料腌制

鸡肉串的做法
3

保鲜膜覆盖,放冰箱冷藏12小时

鸡肉串的做法
4

鸡肉用长竹签串成串,鸡骨别扔,一起放在烤网,烤网下置一烤盘,用来接油脂。烤箱需预热,220度20分钟。

鸡肉串的做法
5

成品出来了,好香啊!尝了下,好吃!

鸡肉串的做法

营养价值

鸡腿:温中、补精益髓、益气