烧锅水,在水中加入适量的盐。
水开后,下入鹌鹑蛋。
煮上十分钟,中间不停地用勺搅动。
煮好后捞出放入准备好的凉水中泡一下。
这样很轻易的将皮剥下来。
将所有的鹌鹑蛋皮都去掉。
将肉汤或卤汁倒入锅中,在加入刚剥好的鹌鹑蛋。
再一起煮上五分钟。
煮好的鹌鹑蛋在汤汁中再泡上一个小时。
在锅中放一张锡箔纸,在上面放上些糖。
开火,放个架子,上面放鹌鹑蛋。
盖上盖,让鹌鹑蛋在里面薰上几分钟。
装入盘中。
水开后再下入鹌鹑蛋,下入后要不时的搅动,这样鹌鹑蛋里面的蛋黄会在里面分步均匀而不会沉淀在壳边;
煮好的鹌鹑蛋从开水中捞出后马上放入凉水中,这样泡过的鹌鹑蛋很容易剥壳;
用肉汤或卤汁来卤鹌鹑蛋,这样会让蛋中有肉味,更好吃;如果没有,就直接卤料再卤一下;
垫张锡箔纸,在上面放上糖,用糖薰过的鹌鹑蛋味道更特别。
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤