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食材用料

黄豆 黄豆60克 芝麻 芝麻10克
20克

核桃芝麻豆浆的做法

1

备好原料,黄豆、核桃仁和黑芝麻。

核桃芝麻豆浆的做法
2

核桃仁,黑芝麻洗净,沥干水。

核桃芝麻豆浆的做法
3

黄豆洗净,用水浸泡一晚上。

核桃芝麻豆浆的做法
4

所有原料倒入豆浆机,加水到1000ml的位置。

核桃芝麻豆浆的做法
5

豆浆机接通电源,选择“五谷豆浆”按启动即可。

核桃芝麻豆浆的做法
6

大约过15分钟,豆浆机吱吱的响就熟了,盛出即可食用。

核桃芝麻豆浆的做法

营养价值

黄豆:导滞、健脾、利水