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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 苦瓜 苦瓜适量
小麦面粉 小麦面粉适量 适量

苦瓜鸡蛋饼的做法

1

苦瓜切碎。

苦瓜鸡蛋饼的做法
2

鸡蛋两个搅成蛋液,和面粉加适量水打均成浆。

苦瓜鸡蛋饼的做法
3

加入苦瓜、少许盐拌均。

苦瓜鸡蛋饼的做法
4

取平底煎锅烧5成热倒油,倒适量蛋液煎成两面金黄即可。

苦瓜鸡蛋饼的做法

营养价值

苦瓜:明目、清热、消暑
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目