食材用料

排骨 排骨适量 猪大肠 猪大肠适量
小葱 小葱适量 黄豆 黄豆适量
粉丝 粉丝适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

肥肠粉的做法

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红薯粉丝,这是必不可少的,这是姐从亲戚家拿来的正宗粉丝,不像之前外面买的那些粉丝,稍微煮一下就会糊烂,有的甚至有股放久了的哈喇味,所以,挑不到正宗的粉丝其余就要免谈

肥肠粉的做法
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给碗调底味。盐,鸡精,胡椒粉还有酱油和少许的鸡油

肥肠粉的做法
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这就是我家的鸡油,专门买了自己炼制的,是虫宝宝吃的。都说小孩子不要一味吃植物油,应当适量摄入动物油,不过我常拿来做中式点心

肥肠粉的做法
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这个是上次酸菜肥肠煲冻起来的肥肠和骨头一起熬制的汤。关于肥肠的处理也只能在这篇博客中看到。已经讲的很详细了,每次熬了的汤都要冻一些在冰箱,用来吃面煮汤或者其他用

肥肠粉的做法
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粉丝入煮沸的汤中烫熟,最多一分半钟

肥肠粉的做法
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盛入碗中,再烫好肥肠节铺上

肥肠粉的做法
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最后撒葱花,给黄豆,芽菜和红油。其中芽菜和黄豆必不可少,不吃辣的就是白味也是很好吃,个人喜好用芹菜,可惜那天家里没有。黄豆最好酥炸,为了健康,就这样炒了炒,还是做藿香黄豆的产物

肥肠粉的做法

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿
黄豆:导滞、健脾、利水