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木瓜红枣花生饮
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木瓜红枣花生饮

菜谱介绍

暂无介绍信息

食材用料

木瓜 木瓜1/4个 花生 花生1把
红枣 红枣1把 冰糖 冰糖适量

木瓜红枣花生饮的做法

1

木瓜洗净去皮去籽，改刀切成厚块。

木瓜红枣花生饮的做法
2

将上述汤料同放进汤煲内，加足量清水，大火煮沸。

木瓜红枣花生饮的做法
3

红枣去掉枣枝、、花生去皮，洗净待用。

木瓜红枣花生饮的做法
4

转至文火慢煲1小时，花生仁熟透变软即可。

木瓜红枣花生饮的做法

营养价值

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
花生：健脾、化痰、润肺

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