马蹄银耳木瓜糖水
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
马蹄去皮洗净切块
木瓜去皮切块
银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净
锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时
一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
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