首页> 饮食频道> 健康食谱> 大枣枸杞茶

食材用料

冰糖 冰糖10克 600克

大枣枸杞茶的做法

1

将大枣里面的核去掉

2

准备好材料洗净

3

打开搅拌器的盖子,再倒入200克清水,盖上盖子再搅打一次,这样能够尽量的将大枣和枸杞磨得细一些

4

将大枣冰糖枸杞和200克水都放入搅拌器中打碎(也可以将冰糖最后煮的时候放入)

5

将打好的汁过滤到小锅中(不要用铁锅),过滤的时候因为滤网很细,最好用勺子采取挤压来帮助滤网过滤

6

将过滤好的汁液倒入最后200克清水,煮开锅即可饮用了,也可以再过滤一次,口感会更细腻

7

过滤出来的渣滓很少,也可以放在粥里煮成好喝的粥

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳