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清香果泥
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清香果泥

菜谱介绍

暂无介绍信息

食材用料

黄瓜 黄瓜一根 苹果 苹果一个
香蕉 香蕉一根 木瓜 木瓜半个
蓝莓 蓝莓十颗

清香果泥的做法

1

苹果、黄瓜、香蕉、木瓜洗净去皮

2

以上材料全部切小块

3

放入料理机加半杯凉开水

4

开动机器打至糊状

5

倒在杯子里加入几颗洗净的蓝莓即可

营养价值

苹果：除烦、养胃、生津
香蕉：润肺、清热、解毒
黄瓜：利水、清热、解毒

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