首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜双枣茶

食材用料

红枣 红枣30颗 冰糖 冰糖5颗
蜂蜜 蜂蜜适量 10颗
适量

蜂蜜双枣茶的做法

1

红枣和黑枣用温水浸泡半小时后,去核,洗净

2

将去核后的大枣放入搅拌机,倒入适量清水,搅打成枣碎

3

将枣碎倒入锅中,加入冰糖,小火熬制,一边熬,一边用勺子搅拌。待枣泥酱浓稠后熄火,冷却装瓶

烹饪技巧

1.枣泥酱可根据自己喜好,调节甜度和浓稠度(熬制时间越长,越稠)。
2.除了当成枣茶饮用,配上土司之类的面包蘸着吃,也不错。
3.这款枣泥酱需放冰箱冷藏储存。

营养价值

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒