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雪梨姜茶
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雪梨姜茶

菜谱介绍

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食材用料

梨 梨 桂圆肉 桂圆肉
红糖 红糖 姜 姜

雪梨姜茶的做法

1

准备材料。

雪梨姜茶的做法
2

锅中煮开水放入姜片和桂圆肉。

雪梨姜茶的做法
3

梨去皮后用切片器切开。

雪梨姜茶的做法
4

然后放入到锅中续煮。

雪梨姜茶的做法
5

加入红糖中火慢煮3分钟即可。

雪梨姜茶的做法
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梨的做法大全 桂圆肉的做法大全

烹饪技巧

咳不停，让肺部产生疼痛的现象，饮用此茶饮，可以减缓这些症状，而且也能让肺部达到滋润，亦可加适量的川贝一起炖煮效果更好，但加太多会产生苦味。

营养价值

梨：清肺化痰、生津止渴、补血
桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

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