红枣枸杞野桑葚奶
- 菜谱介绍
菜品口味：奶香，主要工艺：煮，所需时间：十分钟，制作难度：简单，所用厨具：煮锅。
准备好红枣、枸杞、野桑葚和牛奶。
把洗净的桑葚和泡软的红枣、枸杞放入料理机打碎。
将红枣去核洗净和枸杞一起泡软。桑葚去蒂洗净。
倒入煮锅中煮涨。
然后加入牛奶烧开即可。
酸酸的甜甜的，还有奶香。
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质
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