柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。
早上起来，用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干
等水温降到40度以下，再加入蜂蜜
一定要用开水，这样才能将柠檬干中的营养完全冲泡出来。过高的温度会破坏蜂蜜的营养结构，让效果大打折扣。
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