首页> 饮食频道> 健康食谱> 姜汁番薯糖水

食材用料

红薯 红薯适量 冰糖 冰糖适量
姜 适量 适量
3-5片

姜汁番薯糖水的做法

1

老姜切片,拍松

2

番薯去皮,切块,放入清水中泡半小时

3

紫砂锅中加入适量清水姜片烧开,再放入番薯。煮至绵软

4

出锅前五分钟放入冰糖即可

烹饪技巧

如果有条件最好用紫砂锅

加姜片是为了带出糖水的鲜香。

冰糖放得太早糖水就会有酸味,所以后放最好。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳