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食材用料

江南小炒素什锦的做法

1

栗子切十字口,然后煮十分钟,迅速浸入凉水,剥去皮切小块

2

木耳、香菇分别泡发后改小块

江南小炒素什锦的做法
3

锅内热油,放入生姜、葱炒出香味,依次放入胡萝卜、黄花菜、木耳、香菇、小竹笋、栗子、榨菜、油豆腐果

江南小炒素什锦的做法
4

莴笋、胡萝卜、小竹笋去皮后切小块、鲜榨菜切小块

江南小炒素什锦的做法
5

调入盐、生抽、糖调味,放少许水,闷上5分钟

江南小炒素什锦的做法
6

放入白芦笋、枸杞子炒匀

江南小炒素什锦的做法
7

大火将汁水稍许收干,加入鸡精,麻油炒匀,装盘即可

江南小炒素什锦的做法

烹饪技巧

私房话:各种蔬菜,可依自己的口味来搭配。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表