1、腰果先炒香,再用来做菜,口感会更好。
2、炒腰果时一定要用小火,发黄即可熄火,以免炒糊。
3、我的玉米粒是新鲜玉米煮熟剥下的玉米粒,可以用玉米罐头,需要沥干水分。
4、葱姜蒜粉可以用新鲜的葱姜蒜代替。
5、这道小炒中用到了我最喜欢的玉米,它可是延缓衰老的明星食材,不仅富含多种营养成分,其中的维生素E还可以促进
人体细胞分裂,延缓衰老。此外,玉米所含的不饱和脂肪酸,与玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,经常吃玉
米,对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
玉米,它可是延缓衰老的明星食材,不仅富含多种营养成分,其中的维生素E还可以促进
人体细胞分裂,延缓衰老。此外,玉米所含的不饱和脂肪酸,与玉米胚芽中的维生素E协同作用,可以降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。因此,经常吃玉
米,对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。