首页> 饮食频道> 健康食谱> 三色鸭肉粥

食材用料

山药 山药一段 小份

三色鸭肉粥的做法

1

胡萝卜~泡发海带~山药切丁,盐水鸭肉切丁,小半杯米(两人份有多),放入电饭煲,加水淹过材料。拌匀~预约时间第二天早上。

三色鸭肉粥的做法
2

早上就可以喝到热腾腾的粥啦!

三色鸭肉粥的做法

烹饪技巧

胡萝卜~泡发海带~山药切丁,盐水鸭肉切丁,小半杯米(两人份有多),放入电饭煲,加水淹过材料。拌匀~预约时间第二天早上。

营养价值

山药:止泻、健脾、补肺