番茄红烩牛肉咖喱饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
准备材料
锅里倒底油，放入姜片炒香
牛肉切成1.5右的小块，土豆切成小块，洋葱切小片备用
加入土豆翻炒几下
倒入牛肉翻炒
加入水，没过食材，煮沸，撇去浮沫调制中小火。将一盒好侍红烩咖喱块全部放入锅里，搅拌均匀，小火继续炖煮10分钟
稍微浓稠时加入洋葱片搅拌均匀继续炖煮
煮到酱汁成稠糊状咖喱就做好啦
小贴士：
1.加水要没过食材，记得撇去浮沫。
2.一定是在加完水后就加咖喱块便于溶解入味。
3.洋葱晚加，因为易熟，容易煮烂。
4.如果肉不好炖烂，在第五步后可以先放高压锅压几分钟再进行第六步。
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
预防脱发的饮食方法有哪些
治疗缺铁性贫血的食谱小妙招
治疗缺铁性贫血的食谱小诀窍
腋臭不可以吃什么
冬季养生女性更年期吃什么好
夏季防上火 宝宝要少吃那些食物
哪些食物让女人青春永驻呢
早孕反应吃什么果蔬不好
