葱爆扇贝是一道菜品,主料为扇贝。
扇贝肉焯水
去掉泥和脏东西
大蒜切末,大葱切斜刀,姜切丝
锅里坐油
爆香大蒜和葱姜
加入扇贝拌炒
加入酱油、食盐和花椒面
大火拌炒出锅即可
1.扇贝事先焯水,去腥2.去掉扇贝的泥和脏东西,不要吃进肚子哦3.多放大葱和大蒜,味道好还去腥4.因为扇贝已经是熟的,大火快炒即可
扇贝:补肾、滋阴、下气大葱:通阳、解毒、活血酱油:升压、补血、护齿