首页> 饮食频道> 健康食谱> 葱爆扇贝

食材用料

干贝 干贝200g 大葱 大葱适量
大蒜 大蒜适量 姜 适量
花椒 花椒适量 酱油 酱油适量
花生油 花生油适量 适量
适量 适量

葱爆扇贝的做法

1

扇贝肉焯水

葱爆扇贝的做法
2

去掉泥和脏东西

葱爆扇贝的做法
3

大蒜切末,大葱切斜刀,姜切丝

葱爆扇贝的做法
4

锅里坐油

葱爆扇贝的做法
5

爆香大蒜和葱姜

葱爆扇贝的做法
6

加入扇贝拌炒

葱爆扇贝的做法
7

加入酱油、食盐和花椒面

葱爆扇贝的做法
8

大火拌炒出锅即可

葱爆扇贝的做法

烹饪技巧

1.扇贝事先焯水,去腥
2.去掉扇贝的泥和脏东西,不要吃进肚子哦
3.多放大葱和大蒜,味道好还去腥
4.因为扇贝已经是熟的,大火快炒即可

营养价值

扇贝:补肾、滋阴、下气
大葱:通阳、解毒、活血
酱油:升压、补血、护齿