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食材用料

水煮牛肉的做法

1

牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,倒入半汤匙食用油腌20分钟。

水煮牛肉的做法
2

所有蔬菜洗净备用,大白菜撕成小条。

水煮牛肉的做法
3

锅中烧热水,放入适量盐,依次放入豆芽和大白菜和金针菇焯至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。

水煮牛肉的做法
4

锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。

水煮牛肉的做法
5

加入高汤(或清水)加入糖、盐调好味,把汤烧开。

水煮牛肉的做法
6

将腌好的牛肉片放入煮开的汤中,用筷子拨散,等汤再次烧开肉片变色即关火。

水煮牛肉的做法
7

将煮好的牛肉片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中,撒上葱花和香菜末。

水煮牛肉的做法
8

另起锅放进3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在牛肉片上即可。

水煮牛肉的做法
9

自已做的水煮牛肉可是真材实料,吃得放心。

水煮牛肉的做法

烹饪技巧

1:切牛肉前先用刀拍几下牛肉,然后一定要逆纹切。
2:腌的时候加点生粉和食用油,会锁住肉汁,使牛肉会更嫩滑。
3:牛肉片要等汤完全烧开,并保持大火放进汤里焯,用筷子划散后,等牛肉
  变色就可熄火,煮太久牛肉就会变老。
4:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃