豆豉鲮鱼油麦菜
- 菜谱介绍
豆豉鲮鱼油麦菜是一道色香味俱全的汉族名菜，属于粤菜系。主料是油麦菜和豆豉鲮鱼罐头，主要烹饪工艺是炒。
红菜椒洗净去籽后切成细丝；大蒜切末
油麦菜洗净，切成小段
打开豆豉鲮鱼罐头，将里面的鱼取出撕成小块，挖出一些豆豉
锅中热油，爆香蒜末和豆豉
倒入油麦菜段和红菜椒丝，快速翻炒均匀
再加入鲮鱼块翻炒，最后调入鸡精和盐炒匀，即可
罐头打开后，边缘很锋利，一定要小心啊！
豆豉和鲮鱼都有咸味，鸡精和盐少放点哦！
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
支气管哮喘饮食护理是怎样的
有偏头痛吃什么比较好呢
中老年人咽炎饮食调理
青春期少女偏头痛吃什么好呢
女性癫痫病的饮食
新生儿溶血性黄疸吃什么呢
