食材用料

爆腌蛋的做法

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鸡蛋放入锅中,加入足量的冷清水,使水面没过鸡蛋

爆腌蛋的做法
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准备适量鸡蛋

爆腌蛋的做法
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盖上锅盖,中火煮制

爆腌蛋的做法
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锅里加入少量食盐,防止鸡蛋在煮制过程蛋壳破裂

爆腌蛋的做法
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关火后,盖好锅盖,让鸡蛋在热水中浸泡5分钟至水温

爆腌蛋的做法
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煮到水沸腾,继续中火煮3~5分钟,关火(这个过程依旧盖盖煮制,为了大家看得清楚,我把锅盖揭掉)

爆腌蛋的做法
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打开锅盖,用筷子可以轻松将鸡蛋夹住提起,鸡蛋就煮熟了

爆腌蛋的做法
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煮熟的鸡蛋捞出浸入冷水中,浸泡2分钟

爆腌蛋的做法
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倒掉水份,用勺子背面在每个鸡蛋上轻轻磕出裂缝

爆腌蛋的做法

烹饪技巧

“爆腌蛋”这是乔家大院宴客菜肴“八大碟”之一,也是山西人逢年过节有别于平常的饮食。尽管现在生活条件富裕,鸡蛋每天都可以吃到,但是,在我家每年春节,妈妈都会腌一些鸡蛋。
酱香浓郁,咸淡适中

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿