食材用料

腌蘑菇的做法

1

准备材料

腌蘑菇的做法
2

将所有蘑菇放到微波炉蔬菜档烤5分钟

腌蘑菇的做法
3

蘑菇改刀备用

腌蘑菇的做法
4

沥净水分备用

腌蘑菇的做法
5

放入香菜,加味极鲜、陈醋和芝麻油调味

腌蘑菇的做法
6

将应该入菜的圣女果装饰在菜上即可

腌蘑菇的做法

烹饪技巧

蘑菇200克 姜3克 干红辣椒5克 料酒 酱油 花椒粒2克 白糖 胡椒粉 鸡精 葱 香菜 豆皮100克

营养价值

芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
陈醋:辅助降血压、扩张血管、保护神经系统
香菜:健胃、透疹、增强免疫力