食材用料

柠檬 柠檬一个 金桔 金桔1斤
冰糖 冰糖60g 适量

金桔酱的做法

1

准备所需的主要原料:金桔,冰糖,柠檬

金桔酱的做法
2

金桔先用清水浸泡片刻,然后倒去水分

金桔酱的做法
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在金桔的表层多撒一些食盐,之后用手指按摩金桔的表皮,揉搓掉脏污,然后用流动的水冲洗干净

金桔酱的做法
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将洗净的金桔,对半切开,挑去金桔籽

金桔酱的做法
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挑籽过后的金桔放进料理机中,加一丁点水,打成泥

金桔酱的做法
6

搅打好的金桔泥,倒在平底锅中熬煮

金桔酱的做法
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开小火,慢慢熬煮金桔泥,待冒泡,加入冰糖继续熬煮

金桔酱的做法
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熬煮过程中,需要不停搅拌,以免粘底,最后熬至浓稠收汁时,挤入柠檬汁,继续熬煮3分钟即可

金桔酱的做法
9

熬好的金桔酱,冷却过后,装入干净的容器密封保存

金桔酱的做法

烹饪技巧

1、金桔的处理,先用清水浸泡片刻,再用盐巴揉搓金桔,可以更好的去除表面脏污。
2、金桔要去籽,不然会影响整体的口感。
3、金桔打成泥之后在熬煮,可以缩短熬制的时间。
4、金桔酱在熬制过程中,要适当的搅动翻遍,以免粘底。
5、禁忌:吃金桔前後一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。

营养价值

金桔:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
柠檬:和胃、生津止渴、安胎