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番茄洋葱牛肉酱

菜系：暂无
菜式：自制酱料
口味：咸鲜
烹饪方式：煮
场合：中餐

菜谱介绍: 暂无介绍信息

食材用料

大葱半个	番茄酱250克
盐一小勺	牛肉馅150克
牛里脊肉150克

番茄洋葱牛肉酱的做法

1: 锅热后放入牛肉馅反炒至变色

2: 锅内加入少量的橄榄油，加热到8、9分热

3: 加入洋葱碎继续反炒至变色

4: 加入番茄酱、盐后小火炒至收汁即可

5: 盛出

烹饪技巧

番茄酱最好是买那种进口的意大利面用的番茄酱，这样话味道会更好，如果没有酱可以用番茄来代替，盐可以根据自己口味增减、酱炒到最后时一定不停的反炒，不要沾锅一定要要把汁收干。

营养价值

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

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