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烹饪技巧

1、榨菜不可与步骤1、2的材料一起下锅,煮的时间长了榨菜就不脆了。
2、不怕三高的人可以用猪油代替色拉油,用猪油做出来的酱丁更香哦。
3、虽然名称叫辣酱,但其实不辣。喜欢吃辣的,可以自行在配料里加上适量辣椒,没有问题。
4、其实甜面酱也是咸的,所以最有加调味料的时候,盐得放少点,不然会很咸的。
5、酱丁最好吃的时候是刚刚凉下来的时候,这时候甜面酱凝固后口感最好。

营养价值

春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化