食材用料

披萨酱的做法

1

热油锅下蒜蓉爆香,下洋葱炒软,倒入番茄泥

披萨酱的做法
2

加番茄酱,香草碎,黑胡椒粉,调入盐收汁至浓调

披萨酱的做法
3

做好后的酱冷藏保存1周

披萨酱的做法

烹饪技巧

小潺一般一性次做一大盒子,分成小袋装,一袋装一个披萨(9寸)的量,然后放冰箱冷冻,随用随取,取出来融化后水份会增加,再用锅加热收汁就可以用啦.

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管