首页> 饮食频道> 健康食谱> 魔芋烧鸭

食材用料

鸭肉 鸭肉适量 魔芋 魔芋适量
大蒜 大蒜适量 姜 适量
豆瓣酱 豆瓣酱适量 花椒 花椒适量
酱油 酱油适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量 泡菜 泡菜适量
适量

魔芋烧鸭的做法

1

鸭肉洗净切小块。平底锅(不粘锅)里不用放油,把鸭肉带皮那一面朝下放入,小火煎香至出油。取出鸭肉备用

魔芋烧鸭的做法
2

锅里重新加油,下姜片、蒜片、泡菜和豆瓣酱炒香,再加入鸭肉。稍微拌炒后,撒入料酒,加入清水没过鸭肉快。大火煮开后加入切块或条状的魔芋转中小火同煮,约40分钟后鸭肉和魔芋都软即可出锅

魔芋烧鸭的做法

营养价值

魔芋:消食积、化痰、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康