蒜苗老干妈煎肉是一道美食,主要制作材料有老干妈蒜苗。
准备主料:五花肉入冰箱冻一会儿,切薄片
准备配料:长尖椒,蒜头,蒜苗,姜片,老干妈
将所有配料切好备用
锅入少量油,中火将所有肉煎至两面金黄
肉盛出,放入所有配料炒香,再把肉放下去一起
最后放入老干妈风味豆豉,炒一分钟,出锅前炒一会儿入味。放入大葱提香,迅速出锅即可
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血