首页> 饮食频道> 健康食谱> 川味魔芋烧土豆

食材用料

冰糖 冰糖适量 姜 适量
酱油 酱油适量 适量
适量

川味魔芋烧土豆的做法

1

土豆洗净去皮切块,魔芋泡水洗净切细条,姜切片待用

2

炒至土豆魔芋均匀上色,倒入清水没过土豆,入冰糖、生抽大火煮之

3

锅入油烧热,入姜、豆瓣中小火略炒至油红出香,入土豆、魔芋继续翻炒

4

煮至水气渐少时,入少量淀粉调节汤汁黏稠度搞定

烹饪技巧

1.魔芋切丝稍微细点好入味
2.土豆切小块点易熟
3.喜吃辣多豆瓣少冰糖,喜吃甜少豆瓣多冰糖

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表