家常外婆菜是一种以萝卜干、梅菜、蒜苗、五花肉为原料的美食。
热过,到一点油润锅,五花肉下去煸炒出油,放萝卜干炒一会,放梅菜
五花肉,萝卜干切丁,梅菜干洗净。蒜苗切段,辣椒剪成段
炒到差不多放蒜苗辣椒,放一小勺酱油调味,梅菜和萝卜干本来就是咸的,我放酱油是为了颜色好看。起锅
虽然不是湖南人,不过每次去湘菜馆都会点,非常下饭的菜,自己在家做的吃起来更美味
这个菜不需要放盐
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿五花肉:补肾、滋阴、益气