蒜蓉木耳是一道美味可口的汉族名菜,属于鲁菜。将干木耳用水泡开(一定要注意泡开)洗净,用开水焯(就是放入开水里面,马上拿出来)一下。捞出来沥干放在盘子里面。 将蒜蓉放入一个小碗里面,加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀。把锅放在火上放香油,油热了以后,把油倒入小碗里面,加入鸡精、胡椒粉,搅拌均匀,倒到盘子里面拌均匀即可。
取适量的黑木耳用开水泡开蒜瓣白糖白醋备用根据口味可以将实用油炸辣椒和花椒,变颜色后将料取出将油浇在木耳上.把蒜蓉,白糖,白醋一齐取适量加入木耳中搅拌最后淋点香油即可
白糖:富含碳水化合物