首页> 饮食频道> 健康食谱> 爽口坛泡菜

食材用料

莴笋 莴笋适量 西芹 西芹适量
胡萝卜 胡萝卜适量 白萝卜 白萝卜适量
小米 小米适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 姜 适量
醋 适量 适量
适量 适量
适量 适量
适量

爽口坛泡菜的做法

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首先主料切条刀工好的呢就切的整齐一点粗细一样长短一样
先说说我的比例,白萝卜2根大约6斤胡萝卜2根西芹半棵,青笋两根

爽口坛泡菜的做法
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小米椒一开2小米辣一开2

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胡萝卜白萝卜青笋切完后用盐腌制30分钟左右出水了然后在清水洗净洗掉萝卜的咸味与臭味,芹菜就不用腌了

爽口坛泡菜的做法
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然后呢加适量的水能泡过菜的3分之2即可因为还会出水的就别加那么多了,
调料呢是上面说的那些的大约调料。小汤勺盐3勺味3勺糖一勺
白醋3两,

爽口坛泡菜的做法
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放入小米椒和小米辣,姜丝,小米辣的汁最好别倒也放进去泡个一天就OK了
都说四川泡菜多么难,这就是最简单的,各位朋友加上凤爪就是泡椒凤爪了O

爽口坛泡菜的做法

烹饪技巧

口味自己尝 南北各异

营养价值

白萝卜:消食积、化痰、宽中
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
味精:升压、富含蛋白质、富含钠