首页> 饮食频道> 健康食谱> 春笋焖鸡爪

食材用料

鸡爪 鸡爪6个 竹笋 竹笋2根
木耳 木耳适量 大葱 大葱适量
冰糖 冰糖3粒 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油15克 八角 八角3个
料酒 料酒20克 适量
10克 15克
适量

春笋焖鸡爪的做法

1

准备好所有的食材。

2

竹笋切块,鸡爪去掉脚趾切断。

3

锅中水烧开放入竹笋煮上2分钟。

4

锅中水烧开放入鸡爪焯烫备用。

5

炒锅倒油爆香葱姜,大料。

6

倒入鸡爪翻炒片刻,至鸡爪变色。

7

加入料酒。

8

再放入竹笋翻炒,加入冰糖。

9

加入老抽。

10

加入生抽。

11

加入适量的清水。

12

大火煮开,加盖中小火焖烧。

13

20分钟后加入木耳和盐。

14

大火收汁,淋入香油。

15

加少许鸡精关火。

烹饪技巧

竹笋要煮上2分钟去除草酸钙,在烧制才好。

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳