干豆角烧排骨是一道美食,制作原料主要有干豆角、干香菇、肋排。
干豆角提前泡水至少4小时,粉条泡水1小时,排骨泡水2小时
排骨焯水去掉血沫子
锅里放油,加入冰糖炒化变成焦糖色加煮好的排骨
炒到排骨上色加入葱姜,酱油彻底上色
加水抹过排骨,小火煮20分钟-30分钟
干豆角切断放到锅里煮10分钟
冻豆腐切块下过一起煮5分钟,加盐调味
粉条下锅煮到成熟就好
排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿