川味脆臊是一道美食,制作原料主要有猪绞肉(3肥7瘦)、甜面酱、红糖、香葱。
主料有:猪绞肉半斤、甜面酱、红糖、小葱、料酒。
火候很重要,用小火比较好,锅还没有热时即放入猪绞肉。
肉色开始发白时,烹入少许料酒。
小火翻炒,肉沫渐渐散开。
炒干水汽。
继续炒至肉沫开始微微吐油。
下小块儿红糖。
一大勺甜面酱。
加盐、胡椒粉、味精炒匀出锅!
两点心得:1、炒脆臊要小火、耐心煸炒。2、存放脆臊注意油要时刻保持淹过脆臊,这样脆臊就会保持脆香。
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠