首页> 饮食频道> 健康食谱> 重庆辣子鸡

食材用料

辣椒 辣椒80克 大蒜 大蒜6
灵芝 灵芝适量 白糖 白糖适量
姜 一块 花椒 花椒20克
料酒 料酒2-3勺 适量
80克 适量
1只约1000克 适量

重庆辣子鸡的做法

1

整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块,鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。盐要放够,成品的咸味全靠这时放的盐了。

重庆辣子鸡的做法
2

锅中油烧热,待烧得非常热时,倒入鸡块炸。

重庆辣子鸡的做法
3

蒜切片,干辣椒剪成小段。

重庆辣子鸡的做法
4

锅中留适量底油,放入蒜片爆香。

重庆辣子鸡的做法
5

炸至鸡块表面成焦黄,捞出。

重庆辣子鸡的做法
6

下干辣椒段和花椒,炒出麻辣香味后。

重庆辣子鸡的做法
7

倒入炸好的鸡块和姜片,继续翻炒,再加入少许白糖,撒入白芝麻,炒匀即可出锅。

重庆辣子鸡的做法

烹饪技巧

腌鸡块时,要一次性把盐放够,因为鸡块炸过后表面变干就无法再入味,必须提前放足量;炸鸡块的油要烧得足够热,使鸡块表皮迅速炸干变酥脆,这样炸出的鸡块外焦里嫩。油不够热的话,炸多久外皮都炸不焦,里面的肉也炸老了;辣椒花椒需要较多的量,吃起来才过瘾。吃完还剩下大量的材料,还可以继续做其他菜。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物
花椒:温中、止泻、止痛