首页> 饮食频道> 健康食谱> 农家小炒肉

食材用料

五花肉 五花肉2条 红椒 红椒1/2根
青蒜 青蒜2根 大蒜 大蒜3瓣
姜 3片 1大勺
1/2茶匙 剁椒 剁椒1大勺
尖椒 尖椒1/2根

农家小炒肉的做法

1

五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。

农家小炒肉的做法
2

锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。

农家小炒肉的做法
3

倒入切片的五花肉。

农家小炒肉的做法
4

翻炒至五花肉变色,加入青蒜。

农家小炒肉的做法
5

翻炒均匀,加入青红椒。

农家小炒肉的做法
6

继续炒匀,加入剁椒。

农家小炒肉的做法
7

加入生抽。

农家小炒肉的做法
8

加入少许鸡精,翻炒均匀即可。

农家小炒肉的做法

烹饪技巧

1.五花肉尽量切薄片,不仅易熟,口感也更好;
2.尖椒最好不要省略,否则会失去此菜的风味;
3.剁椒的用量可根据自己的口味调节;
4.剁椒、生抽中都含有盐分,无需另外加盐。

营养价值

五花肉:补肾、滋阴、益气
青蒜:富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表