首页> 饮食频道> 健康食谱> 东北玻璃叶饼

食材用料

豆角 豆角200g 大葱 大葱1-2根
淀粉 淀粉适量 花生油 花生油2-3勺
少许 少许
适量

东北玻璃叶饼的做法

1

豆角竖着对半切开,再切成丁,包之前拌入肉馅中,再拌入葱花,加少许盐、香油调味

2

梅花肉或后臂尖肉、五花肉剁成泥或切成小丁,加姜末、五香粉、老抽上色、生抽调味、盐、鸡精、熟油,一边拌一边慢慢加入两勺清水,沿一个方搅上劲儿,放入冰箱腌制1-2个小时

3

细玉米面加入两勺淀粉,用开水烫一下,然后再加少许凉水和成较稠的面糊

4

柞树叶清洗干净,将面糊用勺子抹到柞树叶上

5

把馅料放入中间或一边,合上叶子,面糊自然粘合

6

将包好的玻璃叶饼放入蒸锅中蒸18-20分钟,焖五分钟即可。凉水或热水蒸都可以,凉水就多蒸一会儿

营养价值

豆角:富含胡萝卜素