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食材用料

牛肉 牛肉60克 大葱 大葱少许
豆腐 豆腐450克 少许
1/4块

麻婆豆腐的做法

1

锅里留少许底油,把火锅料加入化开,同时把葱姜末倒入炒香;可依个人口味加大火锅料的用料,同时也可以加点干辣椒和花椒

2

锅入少许油,把牛肉末炒至变色铲出备用

3

把豆腐倒入同炒,颠锅使其颜色均匀,可适量点入少许酱油增色

4

加入盐和鸡精,盐可以少点加,因为火锅料里有味,然后加入小半碗清水或高汤沸煮入味,出锅后撒上葱花即可

营养价值

豆腐:清热泻火、益气、解毒
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血