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食材用料

鸡蛋 鸡蛋 虾仁 虾仁
洋葱 洋葱 小麦面粉 小麦面粉
番茄酱 番茄酱

虾仁披萨的做法

1

面粉里打入鸡蛋和酵母搅匀。

虾仁披萨的做法
2

慢慢的加入温水和成面团盖上盖子醒十分钟。

虾仁披萨的做法
3

洋葱切条,奶酪切丁,虾仁用盐腌制一会儿。

虾仁披萨的做法
4

面团用擀面杖擀成薄片,用叉子在面饼上叉些孔。

虾仁披萨的做法
5

涂匀番茄酱。

虾仁披萨的做法
6

撒一层奶酪,将洋葱丝撒上,再撒一层奶酪,最后放入虾仁。

虾仁披萨的做法
7

盖上锅盖小火煎十分钟后放微波炉里用烤肉键继续烤五分钟就可以了。

虾仁披萨的做法
8

切成自己喜欢的形状实用。

虾仁披萨的做法

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水