首页> 饮食频道> 健康食谱> 韩式拌豆芽

食材用料

木耳 木耳适量 黄豆芽 黄豆芽适量
白糖 白糖适量 蚝油 蚝油适量
适量 泡菜 泡菜适量
适量 适量
适量

韩式拌豆芽的做法

1

泡菜切丝

2

黑木耳提前泡发后,切成丝

3

黄豆芽摘去根,洗净。葱切段

4

把黄豆芽放入冷水锅中煮开,转小火5分钟后加入黑木耳、盐一起再次煮开后放入冰水

5

捞出豆芽、黑木耳,沥干水,加虾油(做虾时倒出的)、蚝油、虾酱、鸡汁一起拌匀

6

把拌好的菜加入泡菜丝,倒些泡菜汁,泡菜有些酸,我又加了些糖

烹饪技巧

豆芽一定要焯一下,要焯透了。

营养价值

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素