日式煎饼
- 菜谱介绍
日式煎饼是一道美食，主要食材是圆白菜1/4棵、胡萝卜丝1小撮。
将樱虾细磨后背用
剩下的米饭用微波炉加热后背用
烤箱预热140度
将1，2混合后，摊在保鲜膜上用擀面杖擀平，用直径为5cm的模子成形
将整形好的饼干放入托盘中，放入烤箱烤15分钟
15分钟后，反正面翻一下继续烤15分钟
烤好的6放到170到180度的油锅里炸6分钟左右
出锅后控干油，然后撒上盐。或者可以刷上酱油，蘸上紫菜吃
1. 消食
煎饼多是用粗粮做成的，食用煎饼有助于肠胃蠕动，促进食物消化
2. 有益牙齿
煎饼有劲道，耐咀嚼，常吃有益牙齿健康。
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